O que é o Life Coaching?
ajudar a atingir melhores resultados na sua vida.
Auto Conhecimento
Quão satisfeita(o) se sente? O que corre melhor na sua vida? O que pode ser melhorado? Estas são algumas das perguntas que poderão ajudá-la(o) a ter uma visão mais clara da sua vida.
Definição de Metas
A maior parte de nós sabe o que não quer, mas tem dificuldade em saber bem o que quer. Sonhe mais alto e defina os seus objetivos a curto e longo prazo.
Procura de Novas Soluções
Para cada questão, desafio, ou objetivo há sempre várias soluções. É nesta fase que temos de dar aso à nossa criatividade e abrir a nossa mente a novas possibilidades.
Plano de Ação Passo A Passo
Qual é o pequeno passo que poderá dar? Quando? Onde? Com quem? Quanto mais especificarmos a nossa ação, mais comprometidos e próximos ficamos do objetivo final.
Histórias de sucesso
Sobre mim
“Fieis a palavra dada, amigos do seu amigo, valentes e leais (…). Ufanos da alma que herdaram, querem-na sempre lavada (…) Bata-se a uma porta, rica ou pobre, e sempre a mesma voz confiada nos responde: – Entre quem é!” – Miguel Torga
Nasci em Trás-os Montes em 1975 e de lá herdei a alma e valores que tão bem descreve Miguel Torga.
Fiz a minha formação em Contabilidade e Administração em Coimbra e foi na Banca que tive a minha primeira experiência de trabalho. Depois de 15 anos dedicada a este sector, onde ajudei centenas de clientes a encontrar as melhores soluções para os seus investimentos, a sua casa de sonho, ou a melhor solução para o seu negócio, senti que a minha ajuda as pessoas podia ir mais além e noutras áreas da sua vida.
Foi assim que decidi fazer a Certificação Internacional de Coaching e logo de seguinda o Master Coaching e Curso de técnicas de PNL. Abracei de corpo e alma a área de Life Coaching, onde diariamente ajudo pessoas a atingirem melhores resultados nas suas vidas!
Sou mãe de dois filhos que todos os dias me fazem desenvolver como pessoa e que me enchem o coração. Adoro as viagens que faço com o meu companheiro, os momentos que passo com os meus amigos, mas também os momentos em que leio sozinha.